Sexta - 11.11.11

Não escrevi nos ultimos dias... mas emagreci 800 gramas essa semana!!!

continuando:

Manhã -
café com leite - 2
sand. pão integral - 3
Total - 5
Tarde -
salada ceasar com quei parmesão e torradas - 4
peixe empanado -5
Total - 9
Noite -
Barrinha cereal -1
café com leite - 2
pão branco - 3
recheio - 3
Total - 9
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Total do dia - 23 pontos
Ponto Flex - 3 pontos
Restante ponto flex - 33pontos.