café da manhã -
café com leite - 2 pontos
sanduiche natural - 5
bolo chocolate - 7
pêra - 1
Total = 15
-----
Eu tenho apenas 5 pontos para poder comer o resto do dia, mas ainda tenho 15 pontos flex.
Vou tentar usar no maximo 5 no almoço e 5 no jantar....
Eu precisava comer esse bolo de chocolate...eu tinha resistido desde sexta feira e como ele estava na minha frente em todos os momentos..acabei caindo na tentação.
Para não pirar... comi o pedaço e vou regular o resto.
Nenhum comentário:
Postar um comentário