Sábado - 12.11.2011

Manhã -
sanduíche pão integral com ovo frito - 4
café com leite desnatado - 2
Total - 6

Tarde -
Salada - 0
Molho vinagre balsâmico - 1
Crouton - 2
Frango na chapa - 3
Total - 6

Noite -
Torta de frango - 7
Arroz - 3
Bola sorvete de fruta - 2
Total 12

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Total dia = 24
Pontos Flex = 4
Restam de pontos flex = 29

E hoje é domingo.